Видео ютуба по тегу תרגילי פילאטיס

10 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף
10 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף
שיעור פילאטיס מלא
שיעור פילאטיס מלא
אימון פילאטיס בעמידה I לחיזוק הרגליים, הבטן ושיפור שיווי המשקל
אימון פילאטיס בעמידה I לחיזוק הרגליים, הבטן ושיפור שיווי המשקל
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
פילאטיס עם כדור קטן (קורפלקס)
פילאטיס עם כדור קטן (קורפלקס)
תרגילי פילאטיס לעיצוב וחיזוק הבטן
תרגילי פילאטיס לעיצוב וחיזוק הבטן
תרגילי פילאטיס- תרגיל פילאטיס לנשימה נכונה וחיזוק הבטן
תרגילי פילאטיס- תרגיל פילאטיס לנשימה נכונה וחיזוק הבטן
שיעור פילאטיס להפחתת כאבי גב
שיעור פילאטיס להפחתת כאבי גב
אימון פילאטיס למתחילים (שיעור מלא)
אימון פילאטיס למתחילים (שיעור מלא)
20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן & בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07
20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן & בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
אימון פילאטיס מלא - 35 דקות
אימון פילאטיס מלא - 35 דקות
שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות
שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות
פילאטיס - 20 דקות
פילאטיס - 20 דקות
20 דקות אימון פילאטיס אקספרס || פילאטיס מתחיל עד בינוני (ללא ציוד)
20 דקות אימון פילאטיס אקספרס || פילאטיס מתחיל עד בינוני (ללא ציוד)
10 דקות כל יום אימון פילאטיס בשעון חול מלא // ללא ציוד // ידידותי למתחילים
10 דקות כל יום אימון פילאטיס בשעון חול מלא // ללא ציוד // ידידותי למתחילים
אימון פילאטיס 35 דקות || פילאטיס מזרן בבית (ללא עמידה וללא ציוד)
אימון פילאטיס 35 דקות || פילאטיס מזרן בבית (ללא עמידה וללא ציוד)